厚揚げとなすの油淋鶏

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

厚揚げとなすで安価にできるので節約したい方におすすめの油淋鶏です。
このレシピの生い立ち
鶏肉の油淋鶏より安価にできるので作りました。

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材料

  1. 厚揚げ(大) 1パック
  2. なす 2本
  3. 適量
  4. 片栗粉(厚揚げに) 適量
  5. ごま 適量
  6. 合わせ調味料
  7. 大さじ3
  8. ねぎのみじん切り 1本
  9. 生姜のみじん切り 1片
  10. にんにくみじん切り 1片
  11. 砂糖 小さじ2
  12. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げはキッチンペーパーで余分な脂を拭き取る。食べやすい大きさに切る。なすは乱切りにして水にさらす。

  2. 2

    耐熱ボールに合わせ調味料を作っておく。レンジで1分加熱する。そのまま冷ます。

  3. 3

    厚揚げに片栗粉をまぶす。フライパンにごま油を入れてなすと厚揚げを全面焼いて皿に入れる。

  4. 4

    2の合わせ調味料の中に酢を入れる。皿に入れた厚揚げとなすにかける。

コツ・ポイント

彩りを添える野菜はお好みで構いません。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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