にんじんとツナのスパイシー和え

smst1311 @cook_40080005
おつまみにも、お弁当のおかずにもなるレシピだと思います!主人と子どもからとても好評でした(^^)
このレシピの生い立ち
家にあるもので、おつまみを作ろうと思ってあったものを組み合わせてみました。
作り方
- 1
にんじんを細切りにして、レンジで2分ほどチンする。
- 2
にんじんをチンしている間にツナ缶を油切りしておく。
- 3
ボールに、にんじん、ツナ、塩、カレー粉を入れて和えて完成!
コツ・ポイント
シリコンスチーマーがあればそれでにんじんをチンした方がいいです。
一晩おくと味が馴染んでさらに美味しくなります(^^)
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