レンジで簡単!たらの酒蒸し

単!! @cook_40050638
すごく簡単に出来ます、フライパンも鍋もグリルも汚さず、後片づけも楽、そしてちゃんと美味しく食べられます
このレシピの生い立ち
白身魚をあっさりと頂きたいと思い、超簡単に出来るレシピを考えました
作り方
- 1
たらに塩を振って5分置く
- 2
ねぎは5センチ長さのせん切り、しょうがもせん切りにする
- 3
耐熱容器にねぎとしょうがを敷いてその上にたらを乗せ、酒をかけてラップしてレンジ500Wで2分30秒加熱する
- 4
2センチ長さに切った三つ葉を乗せて再びラップし、皿に20秒加熱
- 5
ラップをはずして出来上がり、そのままお召し上がり下さい
コツ・ポイント
調味料はほとんど使わず、たらと薬味野菜の素材そのものの味を活かします
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