空也蒸し♪茶碗蒸しの中に豆腐♪

mamakaze
mamakaze @cook_40086224

温かい茶碗蒸しが美味しい季節になりました。
茶碗蒸しの中に豆腐を入れた、空也蒸しなどいかがでしょうか・・・♪
このレシピの生い立ち
旅行で始めた空也蒸し♪
お豆腐の旨味が卵にでて美味しいくできます。
豆腐だけの具材にしたら、離乳食や介護食ににもなります

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材料

3人分
  1. A
  2. 出汁 300g
  3. 150g
  4. 薄口しょうゆ 17g
  5. 砂糖 0.8g
  6. みりん 3g
  7. B
  8. 出汁 250g
  9. 5g
  10. 薄口醤油 15g
  11. C
  12. にんじん 15g
  13. シイタケ 1枚
  14. 豆腐 150g
  15. エビ 3尾
  16. かまぼこ(スライス 6枚
  17. 春菊 15g
  18. 銀杏 6ケ

作り方

  1. 1

    だし汁は冷ましておきましょう。そこに調味料と溶き卵を入れて混ぜ合せ、ザルなどでこしておきましょう

  2. 2

    Cの材料を3等分に切り、鍋にBを入れ、煮て下味をつけておきます。

  3. 3

    エビは背ワタと殻を取り除いておきます。かまぼこはスライスにしておき、春菊は食べやすい大きさに切っておきます。

  4. 4

    銀杏はボイルをしておきます。

  5. 5

    ②の材料を冷ましておき、冷めたら3ケの器分けながら入れます。

  6. 6

    そこに①を優しく流し込んでください。

  7. 7

    ⑥に③を蒸しあがりを考えながら入れてください。銀杏もお忘れなく♪

  8. 8

    蒸し器に入れて3分ぐらいは強火で蒸し、8分から10分ほど弱火で蒸しあげてください。

コツ・ポイント

種は何でもいいです。
今回の豆腐は絹ごしを使いました。
お年寄りの方でも優しく食べれます。

蒸すときは強火から弱火にするようにしてください。

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レシピ作者

mamakaze
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食べることが大好き。作るのも大好き♪炭水化物が大好きな私です♪食べれるってことは、幸せなこと♪
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