作り方
- 1
調味料をタッパーにまぜておく
- 2
もやしはざるにあけて洗い、熱湯で約30秒ゆでる
- 3
ほうれん草は洗って、3~4cmの長さに切り、熱湯で1分ゆで、冷水で洗う
- 4
調味料に2,3を入れて良く混ぜる
コツ・ポイント
もやしやほうれん草の量によって調味料は調整してください
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