アプリでひらく作り方
- 1
まずはほうれん草を茹でて、ざく切りに。にんじんは小さく細く切って、柔らかくなるまでレンジでチンしておく。
- 2
絹ごし豆腐は水を切ってからキッチンペーパーで包み、水分を押し出す
- 3
ほうれん草と人参の水も良く切って調味料と一緒に混ぜながら、豆腐を潰す。胡麻も入れて混ぜる
-
- 4
完成（≧∇≦）和食メニューの際に、もう一品小鉢が欲しいなぁと思った時に最適メニューです
-
コツ・ポイント
豆腐も野菜もよく水を切ることがポイントです（≧∇≦）
似たレシピ
ほうれん草の白和え
とにかく簡単！小鉢に入れてプラス一品に！春菊でも美味しいです。
簡単♬ほうれん草の白あえ
簡単にできて お子さんにも喜ばれる小鉢です。
ほうれん草の白和え
絹ごし豆腐の使い切りが嬉しい٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ♪ひんやり美味しい和食の定番♪
なめらか！ほうれん草の白和え
小鉢の定番！口当たりの良い白和えです♪
ほうれん草の白和え
定番の和のおかず。簡単で水っぽくならないクリーミーな白和えです＾＾
塩麹で作るほうれん草の白和え
意外と簡単にできるので和の小鉢が欲しい時に。
ヘルシーで美味しい♪豆腐の白和え
和食な一品。ワンランク上の小鉢料理をどうぞ٩(^‿^)۶
ほうれん草の白和え
舌触りがよく お箸の止まらない一品です。
ほうれん草の白和え
和食の定番白和えも簡単に作れます
ほうれん草の白和え
定番*簡単*美味しい★
あいちん（´▽｀） 
ほうれん草の白和え
練りごまがくせになり、どんどん食べてしまう白和えです♡
ぴようさぴょん 
ほうれん草と人参の簡単白和え
話題入りしました♪家にあるもので副菜を！MYフォルダ4000件超え☆感謝です
ほうれん草の白和え☆
すっごく簡単！ごはんに乗っけて食べても？ リードクッキングペーパーが当選したので作ってみました♪
白和え
簡単！おいしい！栄養満点！
ほうれん草白和え
レンジで作れる簡単白和えです。
ほうれん草の白和え
水切り不要！絹豆腐で簡単白和え(^^)/
栄養士29 
☆かぼちゃとほうれん草の白和え☆
かぼちゃとほうれん草は相性抜群☆ほんのりした甘さでパクパク食べられます(^-^)♪
レンチンで◎ほうれん草の白和え
和食の定番の白和えをレンチンで作る時短副菜◎楽々作れますよ〜！あと一品というときに♩
ほうれん草の白和え
お豆腐の水切りなし(^^)ごまが香ってとっても美味しいですよ♪
ほうれん草の白あえ
揚げ物の時のあっさりな一品にも！
ほうれん草の白和え
レンジを使って簡単！和のお惣菜です。
suwachins 
簡単！白和え
材料を切って混ぜるだけ！簡単で美味しいです♪
kana＊hs 
ほうれん草の白和え☆
トップ10入り！！簡単に作れるあと一品をプラス(*^^*)豆腐と野菜で栄養を☆
ほうれん草の白和え☆簡単ですよ~
茹でて和えるだけ☆超簡単☆和食の一品に~♪
✿母のほうれん草で白和え✿
❤10/06/16話題レシピ入りしました❤和食の定番♫ 味噌がアクセントになっていて懐かしぃ母の味です(*◡‿◡✿ฺ人)
ほうれん草の白和え
絹ごし豆腐で作るなめらか白和えです！
misa_1005 
離乳食ほうれん草の白和え
簡単に作れる即席白和えです‼️
ほうれん草のなめらか白和え
白和えを絹ごし豆腐で作ってみました。なめらかな口当たりでいつもと違った食感が美味しいです♪
ほうれんそうの具だくさん白和え
具だくさんにして、サラダ感覚でもりもり食べます。豆腐を泡だて器で混ぜてクリーミーにして。
ほうれん草の白あえ♪
ほうれん草と豆腐だけのシンプルな白あえです(o´・∀・`o)にんじん・こんにゃくなど好みの具を足しても♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20311613
