蕨のお浸し♪

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

旬の味覚♪
このレシピの生い立ち
最近は、スーパーや八百屋さんで山菜を買い求めていますが、子供の頃に山から取ってきた頂き物を食べていた記憶があります。大人になってから母親と同年代の友人知人に誘って貰い、山に茸、蕨、ふき等を取りに出掛け、自分で作って食べるようになりました。

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材料

作りやすい分量
  1. 200g
  2. 重曹 小匙1/2
  3. 熱湯 適量
  4. 鰹節 少々
  5. 生醤油 少々

作り方

  1. 1

    蕨に重曹と熱湯をかけてそのままおきます。軟らかくなったら流水に取ります。

  2. 2

    食べやすく切って、鰹節、生醤油をかけていただきます♪

コツ・ポイント

重曹と熱湯をかけて放置するだけです。

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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