シラスとネギの厚焼き卵

ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858

優しい味が美味しいだし巻きです♡

このレシピの生い立ち
カルシウム補給にいつもの作っているだしたっぷり卵焼き(レシピID:18992284 )にシラスを入れ、しらすに合うネギも加え、醤油を塩に変えてみたら美味しく仕上がったレシピ。

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材料

小さめ一個分
  1. 2個
  2. しらす干し 大さじ2
  3. ネギ(小口切り) 大さじ2
  4. ◆ダシ(水+カツオだしの素) 大さじ2
  5. ◆砂糖・塩 各ひとつまみ
  6. ◆醤油 5~6滴
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ①ボールに卵を割り軽く混ぜ、しらす干し・ネギ・◆の調味料を加えさらに混ぜる。

  2. 2

    ②だし巻き用のフライパンに薄くサラダ油をしき、①の1/3量を入れ全体にいきわたるよう広げる。

  3. 3

    ③半熟状態になったらフライパンの奥から手前に2回折りたたみ、奥に戻す。

  4. 4

    ④フライパンの空いたところにサラダ油を薄くしき①を1/3入れる。③を箸で持ち上げフライパン全面に①を広げる。

  5. 5

    ⑤半熟になったら手前に2回折りたたみ、この工程をもう一度繰り返す。最後に型を整えるように表面をしっかり焼く。

コツ・ポイント

火加減はやや強火の方が綺麗に焼けると思います。

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レシピ作者

ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858
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料理と山登りが大好き!美味しいお料理を作ったり食べたり、お山で雄大な景色を眺めたり、けなげに咲く山野草に出会う。そんなことに日々幸せを感じながら暮らしています。
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