簡単♪茄子の味噌炒め(赤味噌で絶品!)

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

赤味噌のコクを活かした甘辛味噌だれが絶品!!ごはんのおかずに最高です(^-^)♡♡
このレシピの生い立ち
昔から実家で食べていた茄子味噌の味を思いだして作りました!愛知県の家庭ではメジャーな赤味噌の旨味を活かした調味配合です!!

簡単♪茄子の味噌炒め(赤味噌で絶品!)

赤味噌のコクを活かした甘辛味噌だれが絶品!!ごはんのおかずに最高です(^-^)♡♡
このレシピの生い立ち
昔から実家で食べていた茄子味噌の味を思いだして作りました!愛知県の家庭ではメジャーな赤味噌の旨味を活かした調味配合です!!

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材料

2~3人分
  1. 茄子 3~4本(約400g)
  2. ピーマン 2個
  3. 玉葱 1/2個
  4. ●赤味噌 大さじ3
  5. ●砂糖 大さじ3
  6. ●みりん 大さじ3
  7. ●料理酒 大さじ1
  8. 炒め油 適量
  9. ごま(トッピング) お好みで

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切り、更に斜め切りにする(カット後水に数分漬けてアク抜きする)。
    ピーマンは小口切り、玉葱は薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに多めの油を熱し、茄子に焼き色がついてしんなりするまで炒める(フライパンの蓋があればした方が火の通りが早い)。

  3. 3

    茄子をフライパンの淵に寄せ、ピーマン、玉葱を加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ●を合わせた物を加え、炒め合わせる。

コツ・ポイント

・赤味噌のコクを活かした甘辛だれが絶品です!
合わせ味噌でもアレンジできますが、その場合、砂糖、みりんをやや減らした方が美味しいです。

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梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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