なすとピーマンと豚こまの炒め物♪

yuminan47k
yuminan47k @cook_40100159

短時間で出来る、甘辛炒めです♪お弁当にも良いです☆
このレシピの生い立ち
母親がこの3種類の具材で煮たり、炒めたりするのを見ていました♪

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材料

2人分
  1. 長なす 2本
  2. ピーマン 2個
  3. 豚こま肉 100g
  4. 調味料
  5. 大さじ3
  6. 醤油 大さじ1+小さじ1
  7. 砂糖 大さじ1強
  8. みりん 大さじ1
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料を用意。出来れば長なすを使います。

  2. 2

    ピーマンは乱切り、長なすは輪切りにして水につけます。

  3. 3

    長なすをざるにあげ
    まずは、豚こまをザッと炒めこしょうをふる。

  4. 4

    すぐなすを入れ炒める。

  5. 5

    次にピーマン投入。サッと炒め酒を入れ蒸し焼きにする。1分〜1分半。蓋をとり裏表ひっくり返しながらなすを焼く。

  6. 6

    ここからはスピーディに!砂糖→みりん→醤油を入れササッと回し炒める

  7. 7

    満遍なく濃く色がついたら火を止め、すぐにお皿に出す。完成♡

コツ・ポイント

調味料を入れてからは、とにかくスピーディに!
煮崩れしたり、辛くなるので注意します。長なすを輪切りにすると崩れにくいです♪

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レシピ作者

yuminan47k
yuminan47k @cook_40100159
に公開
夫婦とにゃんこの3人暮らし☆和菓子と明太子が好きな手が痛い主婦です(≧∀≦) 宜しくお願いします。  
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