作り方
- 1
もやしとほうれん草を、沸騰したお湯でササッと茹でる。よーく水気切る。
- 2
卵に塩を入れて混ぜたら、熱したフライパンで炒り卵を作る。油は自由。
- 3
材料を全てまぜる。和える。
コツ・ポイント
水気をよーく切ること。入れる食材はアレンジしてください。
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