アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗う
人参は千切り
ちくわは斜めに切る。 - 2
油を引いたフライパンに人参を入れしんなりするまで炒める。
- 3
人参に火が通ったら、ちくわともやしを加え炒める。
- 4
塩、胡椒をし味を整える。
リアクション
似たレシピ
ちくわとねぎの塩炒め（お弁当に）
ささっと美味しい一品。お弁当にもおつまみにも！
ちくわともやしの炒め物
祝話題入り♡とっても簡単！とってもおてごろ！ビールのおともにピッタリ あと一品たりないな～なんてときにもピッタリです。
もやし、ちくわ、卵の桜えび炒め
桜えびと塩だけのシンプルな味･･･なのに後引く美味しさ♪ささっとできて、家計にもやさしい一品です。
竹輪とモヤシの カレー炒め
なぜか子供たちに大人気の一品です♪
お弁当にも簡単☆ちくわ炒め
お弁当やおつまみにも。あと一品ってときにささっとできます♪
副菜＊きゃべつとしらすのペペロン炒め
ささっと一品。ペペロンチーノ風です。
ちくわといんげんの塩こんぶ炒め
ささっと一品、5分でできます。お弁当のおかずにも♪
もやしと竹輪の昆布茶炒め
もやしと竹輪の節約レシピ。昆布茶で炒めて美味しさアップ！
seichoco 
簡単副菜★ちくわと小松菜の塩炒め
フライパンひとつでさっと作れて、味付けもシンプルな簡単副菜です。
もやしとちくわの味噌炒め
お弁当やおかずの一品として☆☆簡単で、しかもとっても安上がりです♪
安うま☆もやしちくわのオイスター炒め
安いもやしがしっかりチャッカリ一品料理になります♪たっぷり作ってモリモリ食べてね!!
プチッと鍋で❀豚もやし炒め
味付けはこれで完璧(^.^)ささっと一人前おかず！！
ichimi413 
ちくわとキャベツの甘酢炒め
ささっと作れるもう一品。
もやしとちくわの炒めもの♡
今日のおかずのもう一品に♡
竹輪ともやしの炒め物
シャキシャキもやしが進みますよー！味付けはお好みの濃さでどうぞ(⊙⊙)
ササッと簡単、もやし炒め♪麺つゆ味
あともう一品という時に、ささっと簡単に作れます。
竹輪もやしカレー炒め
簡単美味しい(^o^)vお弁当のおかずに♪
もやし炒め
安いもやしで一品
☆白菜とちくわのオイスターソース炒め☆
簡単！ささっと炒めるだけ♪♪
あと一品♡もやしとちくわの炒め物♡
パッと作れて簡単な一品です♡
RUNA♡ 
もやしベーコン炒め
さっと出来ちゃう一品です(^^)
☆yumam☆ 
もやしとちくわの炒め物♪
さっと炒めるだけの簡単レシピです。お弁当の隙間を埋めるのにもちょうど良いですよ😊
もやしとなすの甜麺醤炒め
ささっと一品☆
☆もやしとちくわの炒め物☆
安くて簡単もう一品！！おつまみにも最適♪
kimei 
ピリ辛ちくわ炒め
ささっと簡単一品♪ピリ辛でご飯が進む進む！！！
ぱーりら♪ 
ピーマンとちくわの鰹節粉✨炒め
冷蔵庫にあるものでさっと一品仕上がります！お弁当のおかずにも。
副菜:こんにゃくオイスターソース炒め
ささっと一品
ちくわともやしのオイスターソース炒め
お弁当のおかずや、晩御飯の一品にどうぞ☆
もやしとピーマンと肉炒め
ささっと簡単にできます☆
小松菜ともやしの炒め
よしながふみ著･『きのう何食べた?』より、付け合わせとして紹介されていたのを一品おかずとして少しアレンジしてみました＊
こめこまち その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20345083
