簡単!肉巻き☆ひとくちすき焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ひと口ですき焼きを味わえます
このレシピの生い立ち
お弁当用にひと口すき焼きに挑戦

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材料

  1. 春菊(茎) 1束
  2. 豚薄切り肉 24枚
  3. 15cm
  4. 油揚げ 1枚
  5. たれ(すき焼きのタレでも可)
  6. 醤油(減塩) 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    茎を使用
    端を切って揃える
    葱を縦に細切り
    油揚げをお湯で油抜きして絞って細切り

  2. 2

    肉を4枚を少し重ねて並べる
    春菊2本、油揚げ、ネギ少々を乗せる

  3. 3

    しっかり巻く

  4. 4

    油をひかずに軽く焼く

  5. 5

    タレを加えて蓋をして中火で5分で上下を反して5分

  6. 6

    煮絡めて取り出す

  7. 7

    お好みの長さに切る
    残ったタレを掛ける

コツ・ポイント

お好きなすき焼きの具(豆腐エノキ白滝・・・)も一緒に巻いて太巻きにしても!
生卵に付けながら頂くのもおすすめ!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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