簡単!茄子の肉巻き☆すき焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

茄子の牛肉巻き
このレシピの生い立ち
茄子の牛肉巻きですき焼き!

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材料

  1. 牛薄切り肉 200g
  2. 茄子 1本
  3. 1本
  4. たれ
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 砂糖(ラカント) 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取って6、8等分にして肉を巻く
    ネギは斜め薄切り

  2. 2

    油少々で軽く焼いたら葱をたれを加えて蓋をして中火で5分

  3. 3

    完成

コツ・ポイント

春菊やしらたきなどお好みで!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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