ささげ菜とベーコンのふわ玉炒め

サラダコスモ
サラダコスモ @cook_40059508

シャキシャキささげ菜の歯ざわりとふわふわ卵がおいしい、
お弁当のおかずにもおすすめのレシピ。
忙しい朝の一品にも。
このレシピの生い立ち
フライパン1つで簡単にでき、彩りもきれいなお料理と思い作ってみました。

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材料

4人分
  1. ささげ 1袋
  2. 豆もやし 1袋
  3. ベーコン 150g
  4. マッシュルーム(生) 8個
  5. 3個
  6. バター 適量
  7. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ささげ菜は根を落とし、半分の長さに切ります。卵はボウルに溶いておきます

  2. 2

    ベーコンとマッシュルームを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、ささげ菜の茎の方と、ベーコン、マッシュルームを炒めます。

  4. 4

    3に火が通ったら、ささげ菜の葉の方ともやしを加え、バターと溶き卵を加えて炒めます。

  5. 5

    塩コショウで味を整えて出来上がりです。

コツ・ポイント

炒めすぎると野菜のシャキシャキ感がなくなるので、手早く調理するのがおすすめです。

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レシピ作者

サラダコスモ
サラダコスモ @cook_40059508
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「安全・安心・食べて健康」をテーマにもやし・スプラウト・カット野菜など施設野菜を栽培しています。管理栄養士監修レシピも掲載中!【サラダコスモ公式サイト】https://www.saladcosmo.co.jp/【サラダコスモ公式ブログ】https://www.saladcosmo.co.jp/blog/
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