簡単早い!【水蓮菜とベーコンのサッと炒め

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ニンニクとアンチョビを加えて、水蓮菜のシャキシャキ食感を残した簡単炒め物です。ご飯にもおつまみにも◎です!

このレシピの生い立ち
水蓮菜はクセもなく、シャキシャキ食感が美味しいので、
シンプルに、無添加ベーコンの脂を引き出してから、ニンニク・アンチョビ・水蓮菜を加えてサッと炒めました。
簡単に手早く出来るのに美味しいんです。

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材料

2人分
  1. 水蓮 1束(100g)
  2. ベーコン(無添加) 130g
  3. オリーブオイル 小匙2〜大匙1
  4. ●にんにく(薄切り) 2片
  5. アンチョビペースト 1g
  6. 塩・胡椒 各適量
  7. パルミジャーノ(又は粉チーズ 適量
  8. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    水蓮菜・ベーコンは食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを中火で熱してベーコンを加え、じっくりと炒める。●を加えて、にんにくの香りが立ったらアンチョビを加える。

  3. 3

    ザッと混ぜ合わせて水蓮菜を加え、塩・胡椒を振る。強めの中火にして、全体に味が馴染む様にサッと炒めて火を止める。

  4. 4

    器に盛り、パルミジャーノを削り、粗挽き胡椒を振る。

  5. 5

    ※ 今回使用した『水蓮菜』です。

  6. 6

    ※ こちらは、水蓮菜を使った簡単鍋【水蓮菜鍋(ID 20355212)】です。

コツ・ポイント

オリーブオイルの量は、ベーコンの脂の出方によって調整します。
最後に味を見て、塩・胡椒で調えて下さい。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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