のらぼう菜の炒め物

みやざき絵笛 @cook_40296764
のらぼう菜をハムと一緒に炒め、炒り卵も入った 簡単のらぼう菜の炒め物です。
このレシピの生い立ち
のらぼう菜は春のお野菜ですが、友人が「この時期に蒔いておいたら、こんなに美味しそうな のらぼう菜 が出来たのよ。」と、持ってきてくれました。青菜の炒め物が食べたい時だったので、直ぐに調理して美味しくいただく事が出来ました。ごちそうさまです。
作り方
- 1
のらぼう菜をよく洗います。
- 2
のらぼう菜を4㎝くらいに切ります。ハムも食べやすい大きさに切ります。
- 3
フライパンで先に炒り卵を作り、一度皿に移します。
- 4
フライパンにバターを入れて点火して、のらぼう菜の茎の部分とハムを先に炒めます。2~3分したら、葉っぱも炒めます。
- 5
しんなりとして火が通ったようなら、白だし小さじ1を入れてよく混ぜます。
- 6
5に皿にとっておいた炒り卵を入れて炒め合わせます。お皿に盛り付けて、出来上がりです。
コツ・ポイント
のらぼう菜は癖がなく、下茹でしなくても、そのままお料理に使ってます。塩分が気になる方や子供さんの場合は、バターと白だしだけの味つけですので、量の加減をして味の調整が出来ます。炒り卵やハムを入れなくても、のらぼう菜だけのソテーも美味しいです。
似たレシピ

ちぢみ菜とハムのガーリック炒め
ちぢみ菜は、煮ても炒めても癖がなく美味しいので家庭菜園のちぢみ菜を炒めてさっと食べられるようにしました。今回はハムを使いましたがベーコンやウインナーでも美味しいので是非。


のらぼう菜炒め
たまごとベーコンと一緒に炒めてみました~春にしか食べられないのらぼう菜♪おひたしだけでは勿体ないですよね(*^^*)


蕾菜(四川児菜)とさつま揚げの炒めもの
簡単に出来てとても美味しい、蕾菜(四川児菜)とさつま揚げの炒めものです。


簡単☆のらぼう菜と卵炒め
のらぼう菜を卵、醤油麹、マヨネーズ、創味シャンタンで炒めました。簡単です。


簡単!油麦菜(A菜)のザーサイ炒め
時短!簡単、油麦菜の炒め物。お摘みに合う合う!。


のらぼう菜とホタルイカの炒め物
春先が旬の、のらぼう菜とホタルイカを炒めました。


じゃがいもと紅苔菜の甘酢炒め。
紅苔菜の味をたっぷり楽しめる甘酢炒めです。甘味のあるじゃがいもと一緒にどうぞ。


アンチョビ菜と卵のマヨネーズ炒め♪
アンチョビ菜はクセのない味で、葉っぱは肉厚で、茎も程よい硬さで、炒めても、噛みごたえがあり、いろんな料理に合いそうです。


蕾菜(四川児菜)と鶏肉の炒めもの
蕾菜(四川児菜)と鶏肉の中華風炒めです。


のらぼう菜とホタルイカの蒸し炒め
簡単に出来て美味しい! のらぼう菜と、ホタルイカの蒸し炒めです。


御殿場小山特産の水かけ菜炒め
御殿場小山名産の水かけ菜(菜の花)を炒めました。漬物を炒めても美味しいです。


のらぼう菜と豚こま肉のしょうゆ炒め
のらぼう菜を使った簡単な炒め物です。少ない食材で味つけも簡単です。


つけ菜の豚肉炒め
春野菜、つけ菜(チンゲン菜と小松菜のハーフ)でサッと簡単に肉炒め作りました(* ॑꒳ ॑* )⋆*


ホタルイカとのらぼう菜の塩麹炒め
今年もホタルイカの季節♡ のらぼう菜と一緒にさっぱり塩麹味の炒め物に♫


紅菜タイのバター醤油炒め
おひたしも美味しいけど、バター醤油で炒めた紅菜タイも最高ですッ!


のらぼう菜のシンプル炒め
ごま油でさっと炒めて。のらぼう菜の美味しさをシンプルに味わえます☆


ゆーまい菜(油麦菜)のベーコン炒め
ゆーまい菜(油麦菜)って炒めると香りがいいの~!珍しくてなかなか手に入らないかもしれないけど見つけたら作ってみて下さい♪


大根の抜き菜で♪抜き菜のベーコン炒め☆
栄養満点の抜き菜をあと一品に♪


のらぼう菜と豚肉の炒物
のらぼう菜を豚肉、きのこと炒めました。


ウドとのらぼう菜のバター醤油炒め
ウドとのらぼう菜のバター醤油炒め。春の野菜はひとくせあるものが多いですがその分栄養もあります。


春限定♡蕾菜とベーコンのバター醤油炒め
博多野菜の蕾菜。春限定です。ブロッコリーの芯のような~感じかな(^_^)簡単に炒めものにしました♪お弁当にも♪


A菜の塩炒め
台湾レタスのA菜を使った炒め物。ちょっとしたコツで水っぽくならないです。


博多蕾菜と豚肉の炒め物
博多蕾菜(はかたつぼみな)新しいお野菜をシンプルに野菜炒めに。


のらぼう菜としめじのシンプル炒め
お浸しでも、炒め物でも美味しい使いやすいお野菜「のらぼう菜」をご飯に合うメニューに仕上げました。


のらぼう菜とシーチキンのからし炒め
歯ごたえの良いのらぼう菜をシーチキンとからしを入れて炒めた素朴な味の炒め物です♪


のらぼう菜と豚肉の炒め物
のらぼう菜を簡単に食べたい人におススメです★


超簡単★のらぼう菜のペペロンチーノ炒め
春が旬ののらぼう菜♡マヨネーズで食べてたけど飽きてきたので炒めてみました!ペペロンチーノの素を使うから簡単♡


のらぼう菜と卵ベーコンのマヨ炒め
ほんのり甘ーいのらぼう菜にベーコンと卵でかわいいマヨ炒めを作りました! お弁当にもぴったり!


蕾菜とベーコンの黒こしょう炒め
春を感じる程よい苦みと、コリコリした食感が美味しい、蕾菜の炒め物です。黒こしょうが効いて、ビールのお供にもぴったり!!


芽キャベツとのらぼう菜のアンチョビ炒め
春ですね~♪のらぼう菜と芽キャベツの簡単炒め物。厚揚げでタンパク質もちょい足しです。アンチョビの塩味が美味しい炒め物です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21095802