鶏と長ネギの塩炒め
eritamama @cook_40084839
レンジを使って時短！鶏もふっくらと仕上がります☆
このレシピの生い立ち
焼き鳥のねぎまが大好きな旦那さんの為に♡
甘辛い味付けにしても美味しいです^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉に酒をふり電子レンジで3分。
だいたい中まで火が通るまでチンします！ - 2
長ネギは食べ易い大きさに切ります。
チンした鶏も一口大に切ります。 - 3
フライパンを熱して油を引き(テフロンの場合は引かない方がヘルシーに仕上がりますよ♪)鶏と長ネギを入れて焼き目をつけます。
- 4
塩とブラックペッパーをお好みでかけて出来上がり☆
コツ・ポイント
とにかく時短&簡単に！！
レンジで最初に火を通せば楽チン^ ^
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