簡単!鶏と卵のそぼろ丼 お弁当にも!

かっちゃん杉 @kachan_kitchen
お鍋一つで、ガンガン混ぜて作る簡単なそぼろ丼です。残ったら次の日のお弁当にもオススメです!
このレシピの生い立ち
私は、親子丼が大好きですが、娘も主人も苦手で食べません。それなのに、そぼろ丼にすると娘が大好きなので不思議です。主人は好きじゃないみたいですが…、美味しいですよ。
作り方
- 1
材料はこれだけ!
- 2
鶏そぼろの 合わせ調味料を合わせる。
- 3
お鍋に鶏ミンチと調味料を合わせて、泡立て器で混ぜる。混ざったら、点火して、強火で混ぜながら火を入れる。
- 4
初めはネトネトしていますが、火が通ると、お肉から透明な水分が出てパラパラに。水分が半分になったら完成!2、3分です。
- 5
卵そぼろの調味料を合わせる。
- 6
お鍋に卵を割り、調味料を加え、泡立て器で混ぜる。混ざったら、点火して、強火で混ぜながら火を入れてる。
- 7
はじめは、お鍋に付きますが、スッと離れて、パラパラになります。卵から、透明な水分が出てきたら完成!
- 8
2種類のそぼろです。鶏そぼろは倍の重量があるので、たっぷり盛り付けて下さい。
- 9
丼に温かいご飯、二色のそぼろを盛り、みつばを添えてお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
お鍋で材料を混ぜて、加熱!泡立て器で混ぜるだけです。大切なお鍋なら、時間がかかりますが、菜ばしを4本持って、頑張って下さい!テフロン加工のお鍋だとと楽チンです。
似たレシピ

簡単!鶏そぼろ丼
優しい味で簡単なそぼろ丼です。そぼろとご飯を混ぜておにぎりにしてもおいしいですよ!


お弁当にそぼろ丼
子供も大人も喜ぶ簡単そぼろ丼。


ご飯がススム☆三色そぼろ丼
子供たちの大好きなそぼろ丼(*^^*)残ったら次の日ご飯とあえておにぎりやお弁当にも利用できます♪


そぼろ弁当&そぼろ丼★玉子&鶏そぼろ!
カテゴリ掲載&話題入り♪多めに作って《2色弁当》⇒翌日は《そぼろオムレツ》《そぼろ丼》にしませんか?大活躍しますよ♪


鶏と玉子の♪そぼろ丼
2012.9.3 祝 話題入り感謝☆ご飯にそぼろをのせて、おつゆをかけてどうぞ★混ぜご飯や、汁なしで、お弁当にも♪


鶏そぼろ丼
しょうが香る、鶏そぼろ丼。


簡単!そぼろ丼
あっさりした味付けのそぼろ丼です。鶏そぼろを使っていて、ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめです。


鶏そぼろ丼★
カンタンに作れる鶏そぼろ丼です。めんつゆに砂糖を加えて甘じょっぱく(^^)


一歳*鶏そぼろ丼
ふわふわ〜な、鶏そぼろ丼♡目指せ、完食♫


【レンジで簡単主食】卵と鶏の2色そぼろ丼
鶏挽き肉と卵の2種類の丼ぶり。子供に人気の米料理なので幼児食・お弁当にオススメです。昼ごはんや夜ご飯に作ってみて下さい。


そぼろ丼☆お弁当にも♪
簡単!そぼろ丼♡お弁当にもピッタリ~!(〃^ー^〃)


簡単レンチンのみ☆鶏そぼろ丼
簡単に5分のレンチンのみ!あっという間にメインの鶏そぼろ丼が完成☆


鶏そぼろ丼
我が家の鶏そぼろ丼♪(^o^)v


鶏そぼろ丼 すりゴマ入り〜お弁当にも
鶏そぼろは少し濃い味ですが、卵そぼろとご飯を混ぜるとまろやかになりちょうどよい味になります。


白滝そぼろ丼☆簡単
簡単ヘルシーそぼろ丼。


簡単◎お一人様用の鶏肉のそぼろ丼
簡単に作れるそぼろ丼!1人分で余らず作れるレシピです。


◇◆そぼろ丼(二色丼)お弁当にも◆◇
ノンオイル!鶏そぼろと卵そぼろの二色丼☆ご飯が進む定番丼です。


鶏そぼろ丼
すき家のそぼろ丼風☆


2種でおいしい鶏そぼろ丼
簡単、楽チン、冷めても美味しい鶏そぼろ丼弁当などにもオススメです!


簡単そぼろ丼♡お弁当にも♡
簡単で彩り綺麗なそぼろ丼♡お弁当にもぜひ!そぼろ丼の人気検索トップ10入り♫2014.2.8話題入り♡♡


鶏そぼろ丼
パサパサになりにくいコツでそぼろも卵もふんわりジューシー♡簡単なのに家族大喜び♡お弁当にもとっても便利です♡


簡単 そぼろ丼 お弁当にも!二色丼
家族大好きメニューなそぼろ丼、食欲のない日もさっと食べれてオススメです。お弁当にしても綺麗で喜び簡単節約メニューです


鶏そぼろ丼
簡単で美味しい丼です。


冷めても美味しい♪鶏そぼろ丼(二色丼)
♡レシピ本掲載&れぽ1000件感謝♡美味しくて簡単しかもノンオイルでヘルシー♪うちの子供たちが大好きな鶏そぼろ丼です。


鶏のそぼろ丼
お弁当にぴったり!彩りきれいなそぼろ丼です。


鶏そぼろ丼
我が家の鶏そぼろ丼ですお弁当にも使えますよ~鶏そぼろだけでも美味しいです


お弁当にもピッタリ☆鶏そぼろ丼
愛しとーとの旨み宣言を使った鶏そぼろ丼☆思わずおかわりしたくなる美味しさ!!


ご飯がすすむ🐾鶏そぼろ丼
和風な味付けでご飯がすすむ♪高タンパク&低脂質な鶏そぼろ丼です♪


レンジで簡単【レンジ鶏そぼろ】そぼろ丼に
全部加えて箸でグルグルして、レンチン!で簡単に出来る『鶏そぼろ』です。ご飯に乗せてそぼろ丼やお弁当にもオススメです。


味三昧の鶏そぼろ丼
鶏ひき肉と万能食材のツナ缶を使った簡単調理のそぼろ丼です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20356404