生オクラの和え物

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昔からの味にアレンジ!
このレシピの生い立ち
叔母からおそわったレシピをアレンジしました!畑で採れた、ちょっと育ちすぎの硬めのオクラでも美味しく食べられます✨

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材料

2人分
  1. オクラ 5本
  2. 少々
  3. 醤油 小さじ1
  4. ほんだし(顆粒) 小さじ4分の1
  5. 白ごま お好みで

作り方

  1. 1

    オクラを輪切りにする。

  2. 2

    切ったオクラをボウルに入れ、潰すように揉みながら混ぜる。

  3. 3

    塩、醤油、ほんだしを入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    盛り付けた後、お好みで白ごまをふりかけます。

コツ・ポイント

工程2では、ボウルの底に手のひらを押しつけるようにしてぎゅーっと潰します。ねばねばが出てくるまでがんばってみてください!!

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