保育園給食レシピ!野菜のごま炒め-レシピのメイン写真

保育園給食レシピ!野菜のごま炒め

新米ママの時短飯
新米ママの時短飯 @cook_40133358

給食メニューです。
このレシピの生い立ち
給食メニューです。覚書です。

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材料

4人分
  1. 豚モモ肉 70g
  2. キャベツ 170g
  3. 人参 50g
  4. 玉ねぎ 16g
  5. ピーマン 45g
  6. もやし 70g
  7. 白いりごま 7g
  8. サラダ油 7g
  9. 醤油 10g
  10. ◎塩 1g
  11. ◎胡椒 少々
  12. ごま 2.4g
  13. 片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    野菜は全て短冊切りにする。フライパンに油をひき、豚肉を炒める。

  2. 2

    かたい野菜から順に入れ炒め合わせる。◎で味付け。

  3. 3

    白いりごまを振り入れ、最後に香りづけにごま油を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜の水分が沢山出るようでしたら、水溶き片栗粉を入れる。

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新米ママの時短飯
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