
作り方
- 1
野菜は全て短冊切りにする。フライパンに油をひき、豚肉を炒める。
- 2
かたい野菜から順に入れ炒め合わせる。◎で味付け。
- 3
白いりごまを振り入れ、最後に香りづけにごま油を入れて出来上がり。
コツ・ポイント
野菜の水分が沢山出るようでしたら、水溶き片栗粉を入れる。
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