鶏つくねのヨシダソース焼き

すろーぽーく
すろーぽーく @cook_40056266

いつもの鶏つくねをヨシダソースで味付けしてみました
このレシピの生い立ち
子ども達がヨシダソースをすっかり気に入ったので、何でもヨシダソースで味付け中です。

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 200グラム
  2. 豆腐 100グラム
  3. 卵(Lサイズ) 1/2個
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. ヨシダソース 大さじ1.5
  6. 塩コショウ 少々
  7. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    白豆腐を布巾に包んで重しをして水分をしぼる

  2. 2

    ボールに鶏ひき肉、溶き卵、片栗粉、塩コショウ、①の白豆腐を練り混ぜる

  3. 3

    ②を2本のスプーンを使って形を整えながら、オリーブオイルを引いたフライパンで焼く

  4. 4

    中火で表2分、裏を2分程度、キツネ色になるまで焼く

  5. 5

    弱火にして、ヨシダソースを絡めて、ブラックペッパーをふって完成

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レシピ作者

すろーぽーく
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