豚肉と刻み昆布の煮物

OBC家元・岡本和也
OBC家元・岡本和也 @cook_40037536

豚肉、魚、昆布の美味しさが詰まった、煮汁を活かす味付けになったかなー?
是非ご賞味ください。
このレシピの生い立ち
長寿世界一の沖縄の方のお惣菜、ということで紹介されたのを覚えていて、なんか作りたくなったのでオリジナルで作りました。
出汁の味を大切に。
味付けは控え目で美味しかったです。

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材料

4人前
  1. 豚肉バラブロック 500g
  2. 刻み昆布 1袋
  3. さつま揚げ 4枚
  4. にんじん 中1本
  5. にんにく 1玉
  6. 顆粒の和風出汁 大さじ1/2
  7. 醤油 50ml
  8. 50ml
  9. みりん 50ml
  10. 適宜
  11. 1リットル

作り方

  1. 1

    鍋で湯を沸かしている間に、バラ肉を一口大に切り、沸騰したら鍋に入れて、そこに顆粒出汁を入れて中火の弱火で20分煮る。

  2. 2

    刻み昆布は表示の通りの時間で戻し、適当に切る。
    まな板の長さに広げて三等分くらい。

  3. 3

    人参は皮を向いて乱切り、にんにくは皮を向いて丸のまま、さつま揚げは四等分にする。

  4. 4

    肉が煮えたら醤油、酒、みりんを入れ、昆布、人参、にんにく、さつま揚げを入れて沸騰させる。

  5. 5

    ひと煮立ちしたら味見をし、物足りなければ塩で調味する。
    昆布からも塩味が出るので、控え目でOKです。

  6. 6

    落し蓋をして20分、中火の弱火で煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

◇塩味は最後に。
昆布から出る塩味で、塩っぱくて食べられなくなります。

◇灰汁は取っても取らなくても良い。
面倒(笑)
というのは冗談で、濃い味にしたいときは取らず、すっきりさせたいときは取りましょう。
余計な脂は取った方が良いです。

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レシピ作者

OBC家元・岡本和也
に公開
はじめまして。ワンバーナークッキング家元の岡本です。家元について⇒http://goo.gl/WCdJZF私の作る料理は、ワンバーナーで作ることが出来るモノばかり。3年余りのラーメン屋生活と、幼少から親しんだ西洋料理(実家家業)を思い出し、てきとーに簡単に作ってます。『ラーメン屋さんのチャーシュー』が話題のレシピ入りしました^^みなさんのおかげです。本当にありがとうございます!
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