豆腐とセロリの和風炒め

藤井21
藤井21 @cook_40094961

セロリとめんつゆの相性意外と良し
ご飯が食べれる和のセロリのおかず
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セロリレシピ

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材料

  1. 豆腐(木綿) 1丁
  2. セロリ(小) 2ほん
  3. 1個
  4. サラダ油 大さじ1杯
  5. 大さじ2杯
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3杯
  7. 醤油 小さじ1杯
  8. ひとつまみ
  9. ブラックペッパー(粗挽き) お好みで
  10. すりおろし生姜 小さじ1/2はい

作り方

  1. 1

    セロリを輪切りに
    筋は取っておいた方が良いです
    そうゆうのとか気にしないんでって人もやってみれば違いがわかります

  2. 2

    豆腐はペーパーで包んで水気をきっておきます
    そのまま10分程放置すると良いです

  3. 3

    さてフライパンに油を引いて水気をきった豆腐を炒めます
    適当に崩したらあまり触らずに焼き目だけ付けます

  4. 4

    しっかりと焼き目をつけたらセロリ、酒、めんつゆ、醤油を加えて炒めます

  5. 5

    火が通ってきたら溶き卵を加えて塩をひとつまみして味を整えます

  6. 6

    仕上げに粗挽きのブラックペッパーをもりもりかけて完成

コツ・ポイント

・セロリは筋を取ります
・豆腐はしっかりと焼き目が付くまで炒めます
・あまり触らずにひっくり返しながら炒めるイメージで

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レシピ作者

藤井21
藤井21 @cook_40094961
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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