セセセ炒め(セセリとセロリとセサミ)

UNTYN
UNTYN @cook_40330613

鶏のセセリとセロリは相性バッチリ、ごま(セサミ)も加えて香ばし、歯応え良し。美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
素材の美味しさを魅き出す調理を考える中で、焼くだけで美味しいセセリの個性を伸ばす簡単調理をやってみました。

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材料

2人分
  1. セセリ 100g
  2. セロリ 2株
  3. 炒りごま(セサミ) 少々
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 塩胡椒 少々
  7. 白だし 大さじ1
  8. おろしにんにく 小さじ1
  9. おろししょうが 小さじ1
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    セセリは一口大にカットし、油をしかずフライパンに投入。火が通れば、以後中火で調理。

  2. 2

    セセリに塩胡椒、おろしにんにく及びおろししょうがを加えたら、一口大にカットしたセロリを投入します。焦げないように。

  3. 3

    酒、みりん、白だしを合わせたものに片栗粉を加えてよく混ぜたら、フライパンにかけ流します。

  4. 4

    全体にトロミが絡んだら、ごま油を加え一煮立ちしてできあがり。

コツ・ポイント

セセセは相性の良い食材で、ご飯にとっても合います。液体調味料は全て大さじ1、その他は全て小さじ1でわかりやすく失敗なしメニューです。材料が揃っていたらぜひお試しください。

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