とろっととろける♪ロール白菜。

あやち
あやち @cook_40055609

保温鍋で簡単♪型崩れなし!柔らかくジューシーなロール白菜です。子供も大人も大好きな一品。
このレシピの生い立ち
白菜を1玉いただいたので作りました。子供も喜んでお代わり!スープまでおいしく食べてくれました。

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材料

  1. タネの材料
  2. 合いびき肉 150g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 人参 70g
  5. 高野豆腐 1個
  6. ☆塩 小さじ1/2弱
  7. ☆醤油 小さじ1/4
  8. ☆生姜すりおろし 小さじ1/4
  9. ☆パン粉 1/2カップくらい
  10. 牛乳 1カップ
  11. 白菜の葉 10枚
  12. シメジ 1株
  13. 玉ねぎ 1/2個
  14. 大さじ1
  15. 1と1/2カップ
  16. トマト缶 1缶
  17. コンソメ 小さじ1と小さじ1/4
  18. ケチャップ 大さじ2
  19. ベーコン 2枚

作り方

  1. 1

    白菜の葉をお皿に置き、ラップで包んでレンジでしんなりするまで加熱。じくの厚い部分は少しそぐ。削いだものはタネに入れる。

  2. 2

    玉ねぎ1/2はみじん切りにし、レンジでしんなりするまで加熱。にんじん、高野豆腐はすりおろす。パン粉と牛乳を合わせておく。

  3. 3

    ミンチに塩、しょうゆ、生姜を入れてこねる。2の材料を入れ、よくこねる。白菜の削いだものもみじん切りにして一緒に入れる。

  4. 4

    白菜の表面に小麦粉(分量外)を茶こしでふり、2のタネをのせて包む。

  5. 5
  6. 6
  7. 7

    包み終わりを楊枝でとめる。

  8. 8

    保温鍋を熱し、油をひく。1㎝幅に切ったベーコンと5㎜程度のくし形に切った玉ねぎ、シメジを入れ、塩少々ふり炒める。

  9. 9

    酒を入れ炒め合わせ、トマト缶を入れて全体を混ぜる。コンソメ・ケチャップも入れ煮立たせる。

  10. 10

    弱火にし、ここへ7のロール白菜を入れる。

  11. 11

    煮立たせ、沸騰したら弱火にし、3~5分ほど煮る。その後外釜に入れ、1時間ほどそのままにしておく。

  12. 12

    1時間後、ロール白菜を取り出し、必要であれば切ってお皿に盛る。味が薄かったらケチャップなどを足してください。

コツ・ポイント

白菜の中身はハンバーグのタネと一緒です。高野豆腐でヘルシーにかさ増し。しょうがは臭み取りと風邪予防で入れました。保温鍋なので、1時間以上おいてもらってよいです。さらに柔らかく、とろっとします。お好みでパンも付け合わせてもよいです。

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レシピ作者

あやち
あやち @cook_40055609
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日々の料理やキャラ弁、季節料理など、簡単おいしい楽しいレシピを紹介していきたいと思います。
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