ダイエット中でもお好み焼き気分！
nok♡ @cook_40150339
ダイエット中、糖質制限中（ソースやマヨに注意！）、グルテンフリー中、節約中、ただのずぼら、、そんな方にぴったり☆
このレシピの生い立ち
安くすませて楽してヘルシーな食事が1番！
ずぼらな私のダイエット&節約飯。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗って、オリーブオイルを熱したフライパンで和風だし顆粒と炒める
- 2
一旦皿に取り出し、同様に溶き卵をフライパンの型に合わせて丸く大きく焼く
- 3
表側が固まり焼けたら1のもやしを戻し入れ、フライ返しで包む
- 4
おさらにのせたら、好みでソースやマヨネーズorからしマヨネーズ ネギ 鰹節 青のり などトッピングしたら完成ー！
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