手抜き栗ご飯

だいふくもち
だいふくもち @cook_40061436

栗の皮を剥かない栗ご飯。見た目や食感は悪いが、味は変わらない。
このレシピの生い立ち
毎年頂く栗、最近は指に力が入らず、皮剥きを断念。
茹でて食べるか、砂糖を加えて茶巾にするくらいだった。何とか皮を剥かないで、栗ご飯を作れないものかと試してみた。
自家用なら十分満足出来る。

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材料

  1. 適量
  2. 適量
  3. 適量
  4. 適量

作り方

  1. 1

    米を洗って仕掛け、塩と酒で味を付ける。
    栗をたわしで奇麗に洗い、ザルに打ち上げる。

  2. 2

    仕掛けた米の上に栗を置き、1時間ほど後に炊く。

  3. 3

    炊き上がったら栗を取り出して半分に切り、ティースプーンで実を掘り出す。

  4. 4

    掘り出した実をご飯に戻し、さっくり混ぜる。

コツ・ポイント

〇栗の底は、特にきれいに洗う。
 先端の髭もこすり落とす。
〇実を崩さないように混ぜる。

今回は、活力鍋で4合炊いた。
炊き込み飯は、味見した味が
炊き上がった御飯の味になる。
薄い澄まし汁の味にすると失敗しない。

リアクション

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レシピ作者

だいふくもち
だいふくもち @cook_40061436
に公開
2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレステロール、血圧コントロールの必要性があります。ありふれた安価な食材で、調理が簡単な野菜中心の料理を求め続けています。
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