大原さんのネギの牛鍋風

チョビさん
チョビさん @cook_40053138

味はすき焼き風。牛肉でも豚肉でもおいしくできます♪
このレシピの生い立ち
テレビで見た京料理研究家の大原千鶴さんのネギの牛鍋というレシピをアレンジしました。
簡単な材料で安定感のあるお味。さすがです(^-^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 長ネギ 1本
  2. 牛肉or豚肉(薄切り) 50~100g
  3. きのこ豆腐白滝等好みの具材 適宜
  4. 1個
  5. 醤油 大1弱
  6. 大1
  7. 砂糖or蜂蜜 小1~1,1/2

作り方

  1. 1

    1.ねぎは3cmくらいの長さに切る。 ※鍋に立てて並べるので、鍋の大きさに合わせてねぎの高さを揃える。

  2. 2

    お肉は食べやすい大きさに、その他お好みの具材も食べやすい大きさに準備する。

  3. 3

    土鍋に、ねぎは立てて並べ、お肉、その他具材(卵以外)をきれいに並べる。※まだ火にかけない。

  4. 4

    砂糖を肉の上に、醤油と酒は全体にまわしかけ、蓋をして中火にかける。途中で一度肉をほぐすように返し、10分くらい煮る。

  5. 5

    ネギの切り口がふつふつして全体に火が通ったら、卵を割り入れてふたをし、火を止めて2分間おく。

  6. 6

    とろ~り卵を絡めながらいただく♪

  7. 7

    写真はネギが少なめですが沢山の方がおいしいです。春菊をいれる場合は卵のタイミングで加えると良いです。

コツ・ポイント

オリジナルはネギ1本、牛肉100gなので調味料は具材にあわせて調整してください。
ネギは甘みが出るので、砂糖は肉にだけかけます。
鉄鍋はないので土鍋ですが問題ありません。蓋に穴があれ場合はアルミホイル等でふさいでください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

チョビさん
チョビさん @cook_40053138
に公開

似たレシピ