鶏もも肉のしょう油&マヨネーズのソテー

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鶏もも肉の炒めもの。下味だけで仕上げます。

このレシピの生い立ち
○鶏もも肉の炒めものレシピ。

※とりの炒めものバリエーションは…
●鶏もも肉&ナッツのオイスターソース炒め
レシピID : 19899150
●シンプル●鶏もも肉の酒味噌炒め
レシピID : 20124817

鶏もも肉のしょう油&マヨネーズのソテー

鶏もも肉の炒めもの。下味だけで仕上げます。

このレシピの生い立ち
○鶏もも肉の炒めものレシピ。

※とりの炒めものバリエーションは…
●鶏もも肉&ナッツのオイスターソース炒め
レシピID : 19899150
●シンプル●鶏もも肉の酒味噌炒め
レシピID : 20124817

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉(もも肉) 200g
  2. ごま 小さじ1
  3. 下味用合わせ調味料
  4. キューピーマヨネーズ 大さじ1
  5. しょう油 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. 塩・胡椒 各小さじ1/3t
  8. トッピング
  9. セリ(乾燥) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大に切る。
    □ボウルに移し、合わせ調味料を加え、下味をつける。

  2. 2

    ●熱したフライパンにごま油を入れる。
    ●鶏肉を入れ、片面4分前後で火を通していく。

  3. 3

    ●両面火を通し、焼き上がったら器にとる。

  4. 4

    ●パセリをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●火力が強くなりすぎないように調整します。
●焼き色、火の通しぐあいはお好みでどうぞ。
●3ではフライパンを傾け、油を使って揚げるようにしあげていきました。

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