白菜とサバ水煮缶の煮もの(塩ダレ風)

@味噌カツ
@味噌カツ @cook_40074435

簡単&ヘルシー!缶詰を使った白菜の煮物です。意外に、一年中食べれます。

このレシピの生い立ち
昔から作っっている、白菜とサバ水煮缶の煮ものを、少し、アレンジしてみました。こちらの方が、パンチが効いてて、おいしかったです。それと、やはり肉の方がおいしいです。ID:20356256

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材料

1人分
  1. 白菜 1/4玉
  2. サバ水煮缶 1缶
  3. ひとつまみ
  4. にんにくチューブ 適量
  5. あらびき黒胡椒 適量
  6. ごま 少々

作り方

  1. 1

    白菜をザク切りにします。

  2. 2

    鍋に白菜を入れ、その上から、サバ水煮缶・塩・ニンニクチューブを入れます。

  3. 3

    最初は、強火で5分、フタをして、中火で10分ほど、たまに混ぜながら煮て、白菜が柔らかくなったら完成。

  4. 4

    少し冷ましてから、器に盛り付けて、召し上がってください。

コツ・ポイント

煮物は、温度が下がっていくときに、味がしみていくものなので、最後の「少し冷ましてから・・・」が、とても大事になってきます。

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レシピ作者

@味噌カツ
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