茄子とビーマンの汁なし中華そば

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

有り合わせの中華めんです。
このレシピの生い立ち
あるもので思い付き。

茄子とビーマンの汁なし中華そば

有り合わせの中華めんです。
このレシピの生い立ち
あるもので思い付き。

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材料

1人分
  1. 中華めん(細麺) 1玉
  2. 茄子 1/2個
  3. ピーマン 1個
  4. にんにく 1片
  5. 輪切り唐辛子 小匙1
  6. ごま 小匙1
  7. 白だし(鶏入り) 小匙1

作り方

  1. 1

    茄子を賽の目に切って水にさらす。5分くらい。

  2. 2

    茄子は蓋のできる耐熱容器出電子レンジで3分処理。

  3. 3

    ピーマンとにんにくをみじん切りにする。

  4. 4

    茄子の水を切って、ピーマンとにんにくのみじん切りと合わせてごま油で炒める。

  5. 5

    中華めんを茹でて湯切して、炒めた野菜と混ぜる。

  6. 6

    ラー油を作る。ごま油小匙1をフライパンなどで熱して輪切り唐辛子を入れてすぐに火を止める。ラー油完成。

  7. 7

    皿に盛り付けてラー油をかけて、白だしをかけて混ぜて完成。

コツ・ポイント

あるもので作っても結構旨いものです。
ラー油とにんにくがポイントですね。

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こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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