甘とうの素揚げ

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

簡単。
このレシピの生い立ち
台風前で野菜を買いこんだうちの1品。
新鮮なうちに使おうと思い作った。

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材料

2人分
  1. 甘とう 2本
  2. サラダ油 適量
  3. 少々

作り方

  1. 1

    甘とう。

  2. 2

    半分に切って種を出す。

  3. 3

    乱切りにする。

  4. 4

    サラダ油で揚げる。

  5. 5

    キッチンペーパーにのせて油を切り、塩をふる。

コツ・ポイント

揚げ過ぎ注意。
すぐ火が通ります。

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レシピ作者

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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