簡単一品☆基本のごま和え☆

りぶらちゃん @cook_40233931
旦那さんに好評でした☆
いんげん、ほうれんそう等で☆
今回はオクラバージョンです!
程よい甘味で美味しいょ☆
このレシピの生い立ち
定番のごま和えです。
作り方
- 1
オクラは塩で板ずりしうぶげを取る。
- 2
下ゆでして冷水で色止めする。
斜めに二等分する。
- 3
ボウルで砂糖 しょうゆ ごま を混ぜ合わせる。
- 4
2と3を和える。
コツ・ポイント
ごまは多めが好みです。
すりゴマのみでももちろんOK☆
似たレシピ

基本のごま和え♪黄金比率☆
今回は小松菜と人参にしました。ほうれん草、ピーマン、オクラ、いんげん等、、、何でもこの比率でお試しあれ!


ほうれん草のごまあえ★:*:。
甘すぎない家族に好評のごま和え♪ほうれん草に限らずインゲン等にも使えお弁当にもぴったり


簡単一品☆オクラの胡麻和え
冷やしても美味しく食べられます♡夏に美味しいオクラを、胡麻和えでもりもり食べましょ〜♫(o^^o)


簡単副菜に☆オクラの胡麻和え☆
あと一品のスピードメニュー☆インゲンでもほうれん草でも小松菜でも☆


もう一品!春菊のごま和え
ごま和えの分量を覚えておけば、いろいろな野菜で作れます。オクラやいんげん、ほうれん草、小松菜など あと一品が今作れます。


夏野菜!さやいんげん基本のごま和え♪
今が旬!さやいんげんの基本のごま和えです!いんげんを茹でてボールで和えるだけで一品完成。ほうれん草のごま和えにも。


オクラのごま和え
たっぷりゴマが香ばしく、砂糖の甘味と醤油のしょっぱさ、オクラのトロトロ感、箸休めにオススメです。


オクラの胡麻和え
今日はおくらがあったので、胡麻和えにしてみました!ほうれん草、豆苗でもok


簡単!本格的な基本のごま和え
ほうれん草や小松菜、いんげんでもオールマイティなごま和えレシピ。私の定番(^ ^)


超簡単☆ゴマ和え
ほうれん草、いんげん、小松菜など。あともう1品!やお弁当にちょこっと入れたい『ゴマ和え』が簡~単に出来ちゃいます。


簡単一品!オクラの胡麻和え♡
意外と合う!オクラの胡麻和え!簡単で、栄養もたっぷりです(^^)


ごま和え♡何でも合う和え衣
おくら インゲン ほうれん草 何でも合います♡


モロヘイヤのごまあえ
ほうれん草やいんげんもいいけど、モロヘイヤもすっごく美味しいですよ!


オクラの胡麻和え
簡単美味しいオクラの胡麻和えですインゲンなどにもあいま~す


アスパラのごま和え
ほうれん草やいんげんもいいけど、アスパラのごま和えもおいしい♪


ごま和え
ほうれん草、菊菜、いんげん、小松菜などなんでも!ごま和えに美味しいものならこの分量で決まります❤


アスパラガスのごま和え
インゲンでも、ほうれん草でも


「うまい菜」のゴマ和え……胡麻和えの基本
シンプルに何も加えないで、我が家の「ゴマ和え」の基本とおり作ってみました。ホウレンソウ、三度豆なども同様に作っています。


簡単!オクラのごま和え
夏においしいオクラ。刻んで醤油もおいしいけれど、ごま和えもおいしい!


ささっとあと一品!オクラのごま和え
ささっとできるあと一品の副菜メニュー。オクラを茹で甘味を抑えたごま和えにしてみました。


ほうれん草の胡麻和え♪
ほうれん草だけではなく、インゲン、菜花など、いろんな胡麻和えに使えます♪


簡単あと一品*オクラのどっさりごま和え
栄養満点ごまをたっぷりまとったオクラです。簡単、すぐできて、美味しいです♪600人の方に作っていただきました♡


焼きオクラのごま和え
ただ焼いて和えただけですが、オクラの香ばしさと甘味は最高です♡おつまみやお弁当におススメです。


オクラで一品♪きな粉ごま和え
きな粉とゴマの相性は抜群♪香ばしい味と香りがおいしいんです~。シャキッねばっとしたオクラがたくさん食べられます!


★夏に★覚えやすいおくらのごま和え
夏の野菜おくらでごま和えを作りました。このごま和えのたれはホウレンソウ、いんげんなどにも使えます。


おくらの胡麻和え☻
おくらを茹でて和えるだけ!ほうれん草やブロッコリーにも合います♪


簡単節約♡オクラともやしの胡麻和え
夏にピッタリな、さっぱりとした胡麻和えです◎簡単にできて美味しい!⸜( ˆ࿀ˆ )⸝旦那からも好評でした♡


いんげん豆の胡麻和え
いんげん、ほうれん草でも作れる胡麻和えです。モロッコいんげんでつくりました。


めんつゆ2倍で簡単 ほうれん草のごま和え
めんつゆで超簡単!濃縮2倍バージョン!3倍バージョンは レシピID : 19875493キャベツやインゲン等茹で野菜に


簡単!絶品♪ほうれん草のごま和え
ほうれん草以外にも春菊、小松菜、いんげんetc…何でも合います(^^)v

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20431808