厚揚げのキムチ炒め

ハニハニハニ
ハニハニハニ @cook_40090252

豚キムチよりアッサリ&ヘルシー‼︎
満腹感も得られる一品です
このレシピの生い立ち
豚キムチは好きだけど、つい食べ過ぎて胃もたれしてしまうので、ヘルシーだけど食べ応えのある厚揚げを使用しました。
キムチは東海漬物のコクうまキムチがオススメです!

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材料

  1. 厚揚げ 二枚
  2. コクうまキムチ 1パック
  3. 塩麹(あれば) 大さじ1
  4. 醤油(好みで) 大さじ1/2
  5. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げを手で適当にちぎる

    ※塩麹があれば厚揚げにまぶして下味を付けると、炒めた時にコクが出ます

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、厚揚げ入れる

    ※炒めると言うより、あまりいじらずに焼き色を付ける感じ

  3. 3

    キムチを加えて全体に絡めるように炒める

  4. 4

    好みで醤油を回し入れて完成

コツ・ポイント

厚揚げの切り口は不揃いな方が味が入るので、適当にちぎるのがポイントです!

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