厚揚げキムチ炒め

ひーふーみーのまま @cook_40071927
豚キムチよりちょっとヘルシー、子供たちも食べれます!
このレシピの生い立ち
豚キムチよりももっとあさりで、ヘルシーなのが出来ないかなーと考えたら、ひらめいたよ★
作り方
- 1
厚揚げを短冊切りにして、ごま油をひいたフライパンで焼くように炒めます。
- 2
厚揚げに焦げ目がついたら、キムチを入れて炒めます。
(少し古くなったキムチもおいしくいただけます) - 3
そこに、白だしをまわしいれ、もやしを入れさっと炒めます!
- 4
かつお節をいれひとまぜしたら出来上がり★
似たレシピ

うま辛厚揚げのキムチ炒め
いつもの豚キムチ炒めも厚揚げが入ることでボリュームも増してヘルシーに。


厚揚げと豚肉のキムチ炒め
豚キムチの黄金組み合わせに厚揚げをIN☆


厚揚げのキムチ炒め
豚キムチよりアッサリ&ヘルシー‼︎満腹感も得られる一品です


厚揚げキムチ炒め
ボリューム満点だけど厚揚げでヘルシー⁉️なキムチ炒めです!


生揚げキムチ炒め
豚キムチよりあっさりと。ボリュームはあるけど少しだけヘルシーなキムチ炒め。フライパン一つで出来上がり。


白身魚のキムチ炒め
豚キムチよりヘルシー


厚揚げと豚肉のキムチ炒め
定番の豚キムチに厚揚げが入った、ボリューム満点のご飯のおかずです。


厚揚げと豚肉のキムチ炒め
定番の豚キムチ炒めに焼肉のタレで味付けした厚揚げをプラスしてボリュームアップ!


豚肉と厚揚げのキムチ炒め
いつもの豚キムチに厚揚げをプラス!厚揚げの旨味がたまらない。ボリュームおかずに大変身(●´∀`●)/


えのきともやしのキムチ炒め
豚キムのちょっとヘルシーバージョン♪豚肉をえのきに変換~☆実は…豚肉がなかったんです(∈^∇゜)キラッ


もやしと厚揚げのキムチ炒め
厚揚げを加えることでボリュームも栄養価も高くなります。少し酸っぱくなったキムチがいいですよ。


とろりチーズ♪厚揚げのキムチ炒め
厚揚げ好きなので豚キムチ風にしてみました!豚肉じゃなくてもかなり満足!!チーズが決め手♪♪


豚牛蒡キムチ炒め
豚キムチの、チョット豪華版?!


厚揚げのキムチ炒め
厚揚げで簡単もう一品!おつまみにも☻


やわらか鶏胸肉のキムチ炒め
片栗粉をまぶすだけで鶏胸肉がプリプリやわらかジューシー!豚キムならぬ鶏キムです。豚よりもヘルシーに食べれます!


★厚揚げと豚肉のキムチ炒め★
ボリユームのあるおかずで満腹!!キムチの辛さを調節して、子供も大人も大満足。ご飯がすすむ一品です♪


簡単!ベーコンともやしのキムチ炒め
豚キムチ風。


厚揚げのキムチ炒め
キムチだけの味付けで美味しい炒め物になります。


豚バラと厚揚げのキムチ炒め
厚揚げ入り豚キムチです♪いつもと味を少し変えて作りました(^^)


もやし牛キムチ炒め
豚キムチもいいですが牛キムチも美味しいです!


豚肉と厚揚げのキムチ炒めチーズのせ♪
豚キムチ炒めがチーズによってタッカルビ風に変身♪


厚揚げとしらたきのキムチ炒め
簡単味付けコチュジャンのみ☆しらたきでボリュームアップ!ヘルシーなのにご飯が止まらない~


☆厚揚げ・もやし・キムチ炒め☆
簡単に手早く出来るボリュームのある一品です♪


厚揚げとシャキシャキもやしのキムチ炒め
レモンサワーに合わせて作りました


もやしと厚揚げのキムチ炒め
もやしと厚揚げをキムチで炒めました。お肉なしでも食べ応えがあります。節約料理です。


厚揚げのキムチ炒め
…厚揚げが残ったから…。キムチなら合うかなと思ったから…。なんか足りないからベーコン入れてみた…。野菜足りないかなと思っておねぎ入れた…。そんな安直なレシピです。でも安上がりでしょ?2人前で200円くらい?


厚揚げキムチ炒め
キムチ炒めが厚揚げでボリュームアップ♪


厚揚げキムチ炒め♪
早い!簡単!美味しい!ビール&冷酒にどぉぞ〜(*^o^*)


豚玉とミョウガのキムチ炒め
ミョウガが香る豚キムチを卵でまとめました。


厚揚げと小松菜のキムチ炒め
ピリ辛味の厚揚げです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17663060