厚揚げのキムチ炒め

シンバのレシピ
シンバのレシピ @cook_40426693

ダイエット中のおつまみに!ご飯なしでも、満足出来る一品です!
このレシピの生い立ち
代謝アップで、満足出来るものを食べたくて!

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材料

  1. 厚揚げ 好きなだけ
  2. ごま油 大さじ1
  3. 豚肉 好きなだけ
  4. キムチ 好きなだけ
  5. 醤油 適量
  6. 豆板醤 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げをサイコロ状に切って、焼き目を付け、一度取り出す

  2. 2

    ごま油を引いて、豚肉を焼く

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、キムチを入れて炒める

  4. 4

    厚揚げを戻して、醤油で味を整える

  5. 5

    豆板醤などがあればそれも加えて整える

コツ・ポイント

厚揚げを一度焼くことで、側面がこんがりしていて、豆腐なのに食べ応えがでる!キムチで代謝アップ!

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夕食の記録に使っています!                 毎日の献立の参考になれば幸いです♪
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