きのこと白菜のはるさめ豆乳スープ

♡ひでぽん♡
♡ひでぽん♡ @cook_40296370

体の芯から温まる♡優しい味わいの春雨スープです。野菜たっぷり、ささみでヘルシーなので、朝ごはんや夜食にもオススメ!
このレシピの生い立ち
やさいもお肉も取れる栄養満点のスープが食べたくて。

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材料

3人分
  1. しめじ 1/3株
  2. えのき 1/3袋
  3. にんじん 1/3本
  4. 白菜 ひとつかみ
  5. ささみ(茹でたもの) 1〜2本
  6. はるさめ(乾燥) 30g
  7. 無調整豆乳 200cc
  8. 400cc
  9. 顆粒だし 大さじ2
  10. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切り、ささみは茹でてほぐしておく。

  2. 2

    鍋に水を沸かし、にんじんとしめじから煮る。

  3. 3

    えのき、白菜、顆粒だしとしょうゆを入れる。火が通ったらはるさめとささみも入れる。

  4. 4

    はるさめが戻ったら一旦火を止め豆乳を入れ、再度弱火で火をつけ沸騰する前に火を止める。

  5. 5

    お好みでネギを乗せて盛りつけて完成!

  6. 6

    2022/1/27
    「豆乳スープ」の人気検索でトップ10入りしました!ありがとうございます♡

コツ・ポイント

・野菜の分量はざっくりなので参考までに。お好みで増やしたり減らしたりして下さい。
・豆乳を入れてからは沸騰させないこと。
・ささみは、肉団子やサラダチキンでもOK!

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レシピ作者

♡ひでぽん♡
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に公開
台所がわたしの部屋\( ˆoˆ )/料理大好き2児の母です。爆食兄弟のために美味しいレシピを試行錯誤中!皆さまいつもつくれぽやいいねをありがとうございます♡離乳食・幼児食コーディネーター取得(2022.5)☆
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