超簡単!鶏もも肉とナスの油淋鶏!!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

鶏もも肉とナスの油淋鶏(ユーリンチー)。本格タレでいただく中華の王道です。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を消費したく、ナスと一緒に油淋鶏にしてみました。

超簡単!鶏もも肉とナスの油淋鶏!!

鶏もも肉とナスの油淋鶏(ユーリンチー)。本格タレでいただく中華の王道です。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を消費したく、ナスと一緒に油淋鶏にしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 250g
  2. 塩こしょう(下味用) 適量
  3. 酒(下味用) 大さじ2
  4. ナス 1本
  5. 塩(水出し用) 2つまみ
  6. 片栗粉 適量
  7. 白ネギ 1〜2本
  8. ●醤油 大さじ2
  9. ●酢 大さじ2
  10. ●酒 大さじ1
  11. ●砂糖 大さじ1
  12. ●しょうがチューブ 5cm
  13. ●にんにくチューブ 5cm
  14. ごま 小さじ2
  15. ●はちみつ 小さじ2

作り方

  1. 1

    白ネギを細かくみじん切りにする。はじめに縦に何本も切れ込みを入れてから横にカットすれば細かく綺麗にできる。

  2. 2

    カットしたネギと●の材料をすべて混ぜ合わせておく。時間をおいた方がまったりする。

  3. 3

    鶏もも肉に塩こしょう、酒をまぶし10分ほど置いてから、片栗粉を全体にまぶす。

  4. 4

    ナスを一口大の乱切りにして、塩をかけ水分を出しておく。揚げる前にこちらも片栗粉をまぶしておく。

  5. 5

    フライパンに多めの油をひき、鶏もも肉を皮目から揚げていく。

  6. 6

    きつね色になったらクッキングシートを敷いたバットにあげておく。

  7. 7

    同じ油でナスも揚げ焼きにする。油が多いときは少しクッキングペーパーで吸ってからのほうが良い。

  8. 8

    ナスもこんがりきつね色になったらバットにあげて油を切っておく。

  9. 9

    皿に鶏もも肉とナスを盛り付けて、タレをかけたら完成です。

コツ・ポイント

油淋鶏はタレが命。●の材料をすべて使いましょう。特にはちみつがポイントかな。

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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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