切り昆布とさつまいもの煮物〜胡麻油風味〜

♡mkwm♡
♡mkwm♡ @cook_40296399

さつまいもの甘み、切り昆布の旨味でほっと落ち着ける美味しさです。植物繊維もたっぷりが嬉しい!作り置きにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
生食用切り昆布が安売りになっていてあまってしまったので、、、さつまいもと甘めに煮てみたらとても美味しくなりました(^^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. さつま芋 1本約300g
  2. 切り昆布 100g
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ2
  5. きび砂糖(白でも可) 大さじ2
  6. ☆醤油 大さじ1と1/2
  7. ☆和風顆粒だし 小さじ1
  8. 胡麻 小さじ1
  9. 300cc

作り方

  1. 1

    さつまいもを厚さ1.5センチ程の輪切りにし、水に5分以上さらします。

  2. 2

    切り昆布は食べやすい長さに切ります。

  3. 3

    鍋にさつまいも、切り昆布、水、☆を入れて火にかけます。

  4. 4

    沸いたらアルミホイル等で落とし蓋をし、弱火で15分程煮ます。火を止めて、胡麻油を入れてひと混ぜし、冷めるまで放置します。

  5. 5

    冷めたら完成!
    頂く時に再度温めて下さい(^^)
    常温でも、冷たくても美味しく頂けますよ〜。

コツ・ポイント

お砂糖の量はお好みで(^^)大さじ2だと甘めに仕上がりますが、お惣菜としてだとこのくらいでもいいかと思います。味が染み込む様に必ず一度冷まして下さいね♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

♡mkwm♡
♡mkwm♡ @cook_40296399
に公開
ご覧頂きありがとうございます♡身体に優しいレシピも、ガッツリレシピも、節約時短簡単レシピ好きです☆最近はお菓子も作り始めました。鶏胸肉が大好きなので鶏むねレパートリーを増やしたいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶皆様のレシピ、とても勉強になり参考にさせて頂いています♡愛犬家で、時々わんちゃんごはんを作ったりもしますU^ェ^U
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ