長芋の肉巻き〜レモンバターソース〜

高畑結希
高畑結希 @cook_40296529

旬の長芋を使ったさっぱり肉巻き料理です!
味付けはレモンとバターでとてもシンプル!
おつまみとしても、ぜひ♪
このレシピの生い立ち
最近美味しいもの多くて食べすぎたなって時に
胃もたれにも効果がある長芋と疲労回復にも
効果があるレモンを使ってさっぱり料理で
元気になってもらいたいなと思い作りました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豚ロース肉 10枚(食べる分だけ)
  2. 長芋 150g
  3. 大葉 10枚
  4. 瀬戸内レモン 1/2(大さじ1)
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 有塩バター 20g
  7. 薄力小麦粉 少々
  8. 少々
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    長芋は皮をむき、縦に食べやすい大きさに切ります。5〜6cmぐらいの豚肉が巻きやすい大きさがベスト!

  2. 2

    長芋を大葉で巻き、その上から豚ロース肉で巻いていく。塩こしょうをして、薄力小麦粉を軽くまぶします。

  3. 3

    オリーブオイルをひいて弱火で、巻き終わりを下にして火が通るまで焼きます。

  4. 4

    クッキングペーパーなどで余分な油を拭き取り、バター、レモン果汁をいれて肉巻きと絡めてひと煮立ちしたら完成です。

コツ・ポイント

肉巻きの終わりを下にして焼くと崩れにくくなります!レモンは酸味が強いのがお好きな方は大さじ1、ほんのり酸味がお好きな方は小さじ1をおすすめします!

余ったレモンは
コップ1杯分のお湯、レモン果汁、蜂蜜を
使ってホットレモンにして飲んだよ♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

高畑結希
高畑結希 @cook_40296529
に公開
初めまして!お料理するのも食べるのも大好きです!香川県出身です!香川の食材なども使って皆さんと一緒に楽しくお料理が出来たらなと思います♪大切な誰かに「美味しい」「ありがとう」って褒めてもらえるような褒めらレシピをお届けします♪Twitterの方には分かりやすい手元動画を載せています!Twitter:@takahatayuki718インスタ:@yuhki_takahata
もっと読む

似たレシピ