簡単おつまみ*うま辛やみつきもやし

bkkhitomin @cook_40075991
作り置き出来てあると嬉しいおつまみです!しっかりした味付けで、口が寂しい時や箸休めに。ダイエットやお弁当にも!
このレシピの生い立ち
市販のもやし用の「タレ」を参考にして作ってみました。
作り方
- 1
もやしを洗って、塩少々を入れて沸騰した湯に入れて再沸騰するまで茹で、水にさらして冷まし、しっかり水切りしておく。
- 2
ボウルに調味料を入れて合わせておく。
- 3
ボウルにもやしを入れてよく混ぜてなじませたら、盛り付けて炒りごまを振って出来上がり〜!
コツ・ポイント
もやしを茹で過ぎない様に。水でしっかり冷ましシャキシャキ感を残して。水切りをきちんとすると水っぽくならず、調味料もしっかり絡みます。
似たレシピ

もやしナムル
作り置き。箸休め、おつまみに。


やみつきもやし
安く簡単に作れて箸休めにおすすめ!唐辛子のカプサイシン効果もあってダイエット時のおやつにも最適!


簡単☆もやしナムル
おつまみや箸休めに。超簡単☆美味しいですよ〜


旨辛!もやし
辛くてシャキシャキのもやしが止まらない♪漬け込むので味がしっかりつきますよ!おつまみや箸休めにどうぞ


超簡単!やみつき!ダシダ もやしナムル
材料3つで超簡単!すぐ出来るのにすごく美味しい一品☆お弁当にもバッチリ◎


無限もやし&空心菜のおつまみ
「空心菜」検察トップ10入り、感謝です!おつまみ、ごはんのお供、箸休めに最適です。ずっと食べていられる味付けですよ!


簡単作りおき☆もやしの白ナムル
作り置きしてお弁当の卵焼き(ID19651289)などに。低価格で簡単 使い道色々!そのままでも美味しいです(^-^)


旨辛!!やみつきモヤシ
写真は冷蔵庫に残ってたメンマを混ぜてみました!


旨辛☆もやし炒め
もやしが余った時の1品追加におススメ☆味見をしながらお好みの味付けでどうぞ♪


やみつきピリ辛もやし
超簡単!お箸が止まらない美味しさ!おかずにもおつまみにも♪やみつきピリ辛モヤシです♪


人気作り置き。やみつきしめじ漬け時短簡単
なんと火は使いません!レンチンして和えるだけでめっちゃ美味しい!ダイエットに最高!作り置き1週間。お弁当やおつまみ箸休め


やみつき!簡単ピリ辛もやし(ナムル風)
やみつき!箸が止まらないですご飯にも酒のつまみにも合います


病みつき!箸休めに。もやしポン酢
簡単なのに美味しい!!!もやしがあったら是非。ダイエット時、お口が寂しい時や副菜、おつまみにぴったりです。


レンジで簡単!もやしとツナの塩昆布和え
速攻一品!!あっと言う間に出来ちゃう楽ちん箸休めです♪おつまみ や お弁当にも~(*´∇`*)


全部小さじ1で簡単!旨辛もやし
もやしだけ!レンジ加熱で鍋いらず!安・速・楽・旨なピリ辛のもやしの和え物です(`・ω・´)


簡単すぎるやみつきキャベツ♡サラダつまみ
時短、簡単で、あと1品や、箸休めにも。もりもり食べれるキャベツです♡


ピリ辛!旨辛もやし
もやしを使ったおつまみレシピです!焼いたお肉を巻いて食べたりしても美味しいと思います!


もやしとニラのナムル
もやしとニラを茹でて和えるだけなので、簡単ですぐに出来ちゃいます。作り置きして野菜の副菜に、おつまみに~どうぞ!!


簡単★もやしナムル
ローカロリーでダイエットにも❤驚くほど簡単に出来てしまう一品です。おつまみとしてもイケますよ


簡単料理♪【もやしナムル】もやしのナムル
「簡単料理」の人気検索で1位になりました♪とっても簡単に出来て、おかずにもおつまみにもなる、嬉しい定番料理です。


3分でおつまみ!簡単もやし辛味噌炒め!
もやしをおつまみに!にんにくはチューブでもOK!


マイタケの中華風炒め★簡単おつまみ
オイスターソースとコチュジャンで味付けしたマイタケの炒め物。しっかりした濃いめの味付けなので、おつまみにも、お弁当にも♪


簡単おつまみ☆もやしのナムル
家にある調味料で簡単に♪酒のつまみにしたり、ラーメンにのせたり、その日の気分で辛さを調整します!


ダイエットに◎もやしの旨辛和え
しっかり食べ応えがあるのに、約250kcalと低カロリー。ダイエット中にぴったり!


簡単鍋いらず!5分でもやし小松菜ナムル
安くて簡単にできる箸休めです。野菜はあり物で!お弁当の彩りやちょっと一品足りない時、レトルト弁当に一品付けたい時にも。


簡単すぎ!美味しすぎ!やみつきもやし♪
お酒のあてにピッタリ!味付けはしっかりしつつも、もやしなので簡単ヘルシー♪ほんまにやみつきになるので注意♡


水っぽくならない!もやしナムル☆
しっかり水切りで作り置き副菜に♡水っぽくなりやすいナムルはわが家ではぎゅっと水切り!これで数日間シャキシャキキープ!


時短5分で完成♡旨辛ツナもやしナムル♪
胡麻油香るピリ辛ナムル♪きっと病み付きに♡レンジで簡単です♪作り置きにもぴったりです!


もやしとスナップえんどうの韓国風ナムル
あと一品という時に、ビールのおつまみに、弁当に♡簡単ですよ♪


低カロ麻婆豆腐♪こんにゃく&もやし☆
こんにゃくともやしで低カロの麻婆豆腐です♪ミンチの味付けしっかりで、低カロリーは嬉しい(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20453736