イワシの生姜焼き

ゅーかฅ•ω•ฅ
ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899

イワシの生姜焼きです!
ダイエットレシピ

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材料

1人分
  1. イワシ 1匹
  2. 小ネギ 5cmほど
  3. 〇酒 大さじ1
  4. 〇味醂 大さじ1
  5. 〇醤油 大さじ1
  6. 〇生姜チューブ(なければすりおろし小さじ1ほど) 3cm

作り方

  1. 1

    イワシ~手開きして、骨もしっかりとり塩コショウをまぶす
    ネギ~小口切り

    手開き方法
    ID:20465443

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を入れ皮から焼いていきます
    焼けたら裏返し中火と弱火の間にし焼き色が着くまでやきます

  3. 3

    〇を加え煮絡める

  4. 4

    器に盛り付けネギをちらしたら完成

コツ・ポイント

タレを入れたら焦げやすくなるなで注意!

リアクション

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レシピ作者

ゅーかฅ•ω•ฅ
ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899
に公開
レポにコメントが出来なくなったのでこちらからお礼を申し上げます!「皆さん!レポありがとうございます!嬉しい限りです!」お菓子作りをメインに載せてます簡単、安いをモットー。そして100均の道具や容器をよく使用しておりますのでプレゼント用とかにも気軽にできればなと思います最近いろんなやり方、レシピをみて自分なりに考えてアレンジしたり混ぜたりしております!よろしくお願いしますヽ(*´∀`)ノ
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