大根と薄揚げのピリッと甘味噌炒め★副菜

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

フライパンで簡単!大根と薄揚げをピリッと甘辛味噌でからめます☆冷めても美味しくお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
立派な大根の尻尾の方と薄揚げの残りで味噌炒めにしました。私は七味をかけピリッとさせました。倍作ればよかったかな?

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材料

1〜2人分
  1. 大根 110g
  2. 薄揚げ 1/2枚
  3. 炒め用
  4. 小さじ2
  5. 胡麻油・後から 小さじ1
  6. 調味料
  7. 甜麺醤 小さじ2
  8. 小さじ1
  9. みりん 小さじ1
  10. 醤油 小さじ1
  11. 砂糖 小さじ1/2
  12. 胡麻・白と黒 少々
  13. 七味 お好みで

作り方

  1. 1

    調味料を合わせる。

  2. 2

    大根は半分に切り、薄切りにする。(半月切り)

  3. 3

    薄揚げは小さ目の短冊切りか、長細い三角形で。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、大根の両面に焼き色をつける。
    蓋をして弱火で2〜3分蒸し焼きにして柔らかくする。

  5. 5

    火が通ったら蓋を取り、強火で水分を飛ばす。

  6. 6

    胡麻油を足し薄揚げを入れ、少し炒める。

  7. 7

    いい感じに焼けたら、一旦火を弱火にして合わせ調味料を入れ、再び強火にして絡める。
    胡麻を振り完成です☆

  8. 8

    お好みで七味か一味をかけて頂きます♪
    甘さはお好みで仕上げて下さい。

  9. 9

    2021年8月30日少し見直し書き換え致しました。
    少なめの分量で作ってあります。お好みの量でお作り下さい。

コツ・ポイント

大根を薄切りにして火の通りが早くなります。焼き色をつけ香ばしくしてから、水分を飛ばします。
調味料を入れる時は一旦火を弱火にして、飛び散らないようにします。

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レシピ作者

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210
に公開
冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理etc。皆様の献立に少しだけでもお役に立てれば嬉しいです☆夫と仲良く健康に✨そして可愛い小桜インコのクック女子5歳も一緒♡皆様と楽しく、お料理しましょ♪皆様方からの作レポとフォローに感謝を込めて〜ありがとうございます。 金沢在住
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