大根菜 と しらす 雑炊

魚釣りに行ったら、いつもアラの処理が大変で…美味しいダシが取れました☆風味が効いてます♪

本だし以外は調味料を使わず、しらすと塩昆布の旨味だけで優しい味付けになってます。

　お鍋の〆の雑炊レシピ。十六穀米を一袋くわえて煮込み、お好みのふりかけをかけます。

だし汁再利用。湯気でよく見えませんね。ORZ。

冬の朝にぴったり◎

我が家の定番、優しい味わいの雑炊です。大根の葉はビタミン＆ミネラルが根より豊富。捨てずに食べて弱った体を内側から元気に！

甘さがあって美味。

絵ヅラは地味だけど美味しさは確かな日本の多様な食文化に感謝ごはん

豚肉と大根の葉を使った栄養たっぷりの雑炊です！

ズボラな私の適当ランチ（笑）

元気を出したい時に作る雑炊です。風邪ひいてても、そうじゃなくても。

温まる雑炊に更に酒粕を入れました。

ご馳走を食べ過ぎて疲れてしまった胃と身体に優しい一品♡少量のご飯でも大満足！鶏の出汁が効いた旨味たっぷりの雑炊をどうぞ♬

簡単すぎる。

風邪をひいた時、食欲ないとき、サラサラっと食べられて栄養満点。しらすとポン酢でカルシウムもとれますよ。

栄養たっぷりの出汁を吸った雑炊です！！

★★★話題入りレシピ★★★中華風の美味しい雑炊お好みで卵を溶いても♪

干物の出汁が効いていてとても美味しい雑炊です。＼(^o^)／

前日のてっちりで残ってしまったお出汁で、翌日も贅沢ふぐ雑炊＼(^o^)／

椎茸の出汁が美味しい、体調の悪い時でも食べれる優しい雑炊です✩卵を入れたり好きにアレンジできますよ〜風邪ひきさんにぜひ！

出汁がきいて美味しいです♪

簡単に作れて美味しいです♪

体調不良の時でも幼児食としても美味しく食べられると思います。

　お鍋の〆の雑炊レシピ。十六穀米を一袋くわえて。

大根の葉を細かく刻んで具材にします。

❤H27.1.28話題入りさせて頂きました❤簡単雑炊♡すぐ出来ます(❤ฺ￫∀￩)

ツナの出汁が効いてて美味しい☆しかもすぐ出来る!!お手軽美味料理です(^^)

うどんの残りつゆに少し加えて雑炊にしてみました♪

ダシも味付けも鮭で？と言う位いい味になる雑炊です。大根葉のシャキシャキ感とラー油がアクセントに♪お好みで食べるラー油も。

家にある材料でできます☆ネギとかあった方が生えるんだろうけど、自分のためだしこれで十分(´▽｀)ﾉ