エビと野菜の炒め物

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

とろみがない八宝菜風です。
夕食の一品に。
このレシピの生い立ち
白菜も片栗粉もなかったので、鶏ガラスープで味付けしただけになりました・・。

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材料

4人分
  1. エビ 200g
  2. にんじん 1/2本
  3. ネギ 1本
  4. キクラゲ 4枚
  5. うずらの卵 1パック
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは半月切り、ネギは斜め切りにする。

  2. 2

    キクラゲは水で戻し、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、エビを入れ炒める。火が通ったら、別の皿に移す。

  4. 4

    3に1、2を加え火が通るまで炒める。3を加えて鶏がらスープの素を加えて味をととのえる。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を加えて八宝菜にしてもOK!

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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