スナックえんどうとエビの炒め物

mambow
mambow @cook_73779813

中華の王道のレシピです。エビとの相性は抜群です。がらスープがみそ!

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材料

  1. ニンニク 1片
  2. スナックえんどう 適量
  3. 卵白 1個分
  4. エビ 適量
  5. 少量
  6. ネギ 適量
  7. 適量
  8. 片栗粉 適量
  9. ショウガ 適量
  10. 適量
  11. 胡椒 少量
  12. がらスープの素 適量

作り方

  1. 1

    スナックえんどうは筋をとって洗います。
    エビは殻を剥いて背腸をとって、片栗粉と塩をまぶして洗います。
    水5:酒1:がらスープの素1:塩、胡椒適量を合わせておきます。
    ショウガとニンニクとネギはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンに油をひいてスナックえんどうを10秒ほど軽く炒めて取り出します。
    エビは塩胡椒と、卵白、片栗粉をまぶして、油で揚げます。軽く揚げます。

  3. 3

    フライパンに油を少量入れ、ニンニク、ショウガ、ネギを軽く炒め、1で合わせたスープを入れ、スナックえんどう、エビを入れてからめます。
    水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。

コツ・ポイント

キクラゲやタケノコを入れてもおいしいです。

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レシピ作者

mambow
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最近母になりました27歳です。どうぞよろしく。
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