プルコギ(すき焼きのタレを使いプルコギ)

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

コストコの プルコギがこの頃、高価に感じ、余り肉好きではないので、簡単にすき焼き肉のタレを使ってまねてみました。
このレシピの生い立ち
忙しい時は野菜を切って、炒めればよいので、今日、記録出来てよかったです。
肉はアメリカ産です。

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材料

  1. 牛肩ロース切り落とし 290g
  2. ごま 小さじ1
  3. ●酒 小さじ2
  4. たまねぎ 中1/2個
  5. もやし 1袋(200g)
  6. にんじん 70g
  7. ピーマン 2個
  8. えのきだけ 1束
  9. すき焼きのタレ 大さじ4
  10. 大さじ2
  11. ニンニクチューブ 2cm位
  12. ショウガチューブ 2cm位
  13. 三温糖 10g

作り方

  1. 1

    材料です。
    肉、たまねぎ、ピーマン、にんじん、えのきだけ、もやしです。

  2. 2

    肉は●を入れカタマリをほぐす様に広げました。

  3. 3

    フライパンに大さじ1強のごま油(記載外)を入れ肉を広げる様に入れ、火をつけ中火で炒めていきます。

  4. 4

    肉の色もかわり火が通った様なので、ここで最初の大さじ1のすき焼きのタレを入れます。火は中火にしています。

  5. 5

    次ににんじん、たまねぎを入れ、ニンニクチューブ、ショウガチューブ、酒大さじ2、2回目のすき焼きのタレ大さじ1を入れます。

  6. 6

    ここで全部の野菜を入れ、又すき焼きのタレ大さじ1を入れ、炒め続けます。

  7. 7

    ある程度、野菜がしんなりして来たら、最後のすき焼きのタレ大さじ1と三温糖を入れ、強火で炒めます。水気の量で火加減を決め。

  8. 8

    味を見て下さい。タレなのでここで調節しても大丈夫です。全体の野菜に同じ様にタレがかかる様4回に分けて見ました。出来ました

  9. 9

    すき焼きのタレです。

コツ・ポイント

ゴマを最後に入れる予定でしたが、忘れました。3歳の子供も食べるので、辛味は入れませんでした。4回に分けすき焼きのタレを入れたのですが、2回位に分けてもよいと思います。

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おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837
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人形が大好きな、5人の孫のおばあちゃんです。よく孫達のご飯をつくっています。多くの方にフォローして頂いたり、いいねを頂いたり、とっても嬉しく思っています。また、レシピを持たない方からも、フォローを頂き頑張らなくてはと、思っています。アメブロをしています。覗いてください。https://ameblo.jp/2123tはなです。
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