作り方
- 1
・ほうれん草→レンジで加熱する。
・油揚げ→細切りにしてフライパンで素焼きにする。
・胡麻をする。 - 2
・ボウルにすり胡麻、だしの素、砂糖、めんつゆ、ほうれん草、油揚げをいれ、和えて出来上がり!
コツ・ポイント
すり胡麻はたっぷりと!
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