鶏手羽元の塩レモンスープ煮

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

やわらいお肉と野菜、すっきりと澄んだスープ。シンプルで、香りも、ダシも、素材の味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
鶏手羽元をセロリと煮込むのが大好きなので。自分好みの味にしばらくハマりそうです。

鶏手羽元の塩レモンスープ煮

やわらいお肉と野菜、すっきりと澄んだスープ。シンプルで、香りも、ダシも、素材の味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
鶏手羽元をセロリと煮込むのが大好きなので。自分好みの味にしばらくハマりそうです。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 8本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. セロリ 1本
  4. 人参 1/2本
  5. ☆塩 小さじ1
  6. レモン 小さじ2
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. ☆ブラックペッパー(ホール) 5〜6粒
  9. ●ローリエ(割って) 1枚
  10. ●ドライバジル、パセリなど 適量
  11. (ひたひた) 350〜400ml

作り方

  1. 1

    鶏手羽元の骨に沿って切り込みを入れ、鍋に並べます。

  2. 2

    玉ねぎはくし切り、人参は乱切り、セロリは斜めに薄切りにし、肉の上にのせ、☆と、水をひたひた(350ml位)に加えます。

  3. 3

    火にかけ、沸騰したらアクを取り、●を加え、弱火で蓋をして30〜40分煮込み、塩、コショウで味を整えて完成です。

コツ・ポイント

必ず沸騰させてください。沸騰するとアクがでるので丁寧に取って下さい。パセリなど細かいハーブはアクを取った後に加えて下さい。(私は失敗しました〜)ブラックペッパーのホールは硬いので噛まないように気をつけて下さい。

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